1. Rückenprobleme

... der verwundbarste Teil von uns. Deshalb vergrößern sich bei vielen Menschen die Rückenprobleme, wenn Angst und Unsicherheit zunehmen. Eine gute Atmung ist wichtig, um eine gute Haltung zu erreichen. Durch ...

2. Was ist Yoga?

... in der Absicht, Körper, Geist und Seele zu integrieren und um einen höheren Wissensstand zu erreichen und zu halten. Die Worte "Yoga" und "Joch" haben den gleichen Ursprung: "Jugit" bedeutet auf Sanskrit ...