1. Der Parcours - Entspannung

... Breiten Sie die Arme in einem 60° Winkel nach vorne aus, spreizen Sie die Finger unter Spannung, atmen Sie gleichzeitig ein. 2 Machen Sie Fäuste, halten Sie den Atem an und ziehen Sie die Unterarme gegen ...

2. Der Parcours - Innere Ausrichtung

Natur- & Gesundheitspfad - Naturerfahrungsraum Schafweide Innere Ausrichtung Dieser alte Eschenbaum soll als so genannter Insektenbaum, als Lebensraum für Kleinstlebewesen erhalten werden. ...

3. Der Parcours - Wässrige Welten

... zur Seite; neigen Sie sich dann nach links bis die linke Hand das linke Knie berührt. 4 Ziehen Sie den rechten Arm lang über den Kopf. 5 Halten Sie die Position mindestens 30 Sekunden lang, dann wechseln ...

4. Der Parcours - Begegnung

... erneuern. Ein Stück Rinde oder eine Weidenrute, die in die Erde gesteckt wird, genügt, um daraus einen neuen Baum entstehen zu lassen. Auch hat die Weidenrinde eine große Heilkraft. Das in ihr enthaltene ...

5. Der Parcours - Feuerdrache

... Faust und richten Sie den Daumen auf, als ob Sie einen Bogen halten würden. 4 Halten Sie die linke Hand auch zur Faust geballt an der linken Schulter und strecken Sie den Ellbogen auf Schulterhöhe nach ...

6. Der Parcours - Perspektivenwechsel

... gehalten und Ackerbau betrieben, unter Mithilfe der Patienten als eine Art Ergotherapie. Auf der Feldmarkkarte von 1735 hatte das gesamte Areal den Namen 'Herzholzenden', später wurde es dann in 'Herzberge' ...

7. LSK-Projekt

... im Berufsleben zu erlernen, längerfristig, den Arbeitsalltag durchzustehen und zu lernen Verbindlichkeiten und Verpflichtungen bei der Arbeit einzuhalten. Auch die Fähigkeit zur Teamarbeit wurde geschult.  ...