Baumyoga – die Magie der Bäume

Jeder Baum hat seine eigenes energetisches und unsere Seele ansprechendes Wesen.
Die Wirkung des Yoga wird oft mit einem Baum verglichen: Fest im Boden verwurzelt und nach oben hin geöffnet. Wenn wir draußen Yoga machen, kommen wir mehr als sonst in den Genuss der Lebens steigernden Energien der Natur.

Yogaworkshop im Treptower Park, am Sonntag den 21. September 2008

vom 10.00 bis 15.00 Uhr,
Treffpunkt: S-Bhf Treptower Park - Parkseite um 10.00 Uhr
Kosten: 28,00 Euro, ermässigt : 25,00 Euro
Anmeldung bis 15. September 2008
Bei strömendem Regen wird der Workshop auf 5. Oktober verschoben.


An diesem Sonntag werden wir zuerst einige Übungen aus dem Druidenyoga durchführen, um uns für unsere Umgebung zu sensibilisieren. Danach lernen wir mit Bäumen in Kontakt zu treten und mit ihnen zu kommunizieren. Unser persönlicher Baum dient dabei als Spiegel unseres Selbst.
Anschließend machen wir Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini-Baum-Yoga vor einem Baum.

Bitte bringe eine Matte oder wasserdichte Unterlage mit, bequeme und evtl. warme Kleidung
sowie etwas Vegetarisches für das Mittagspicknick.

Susanne Lutz , Kundalini Yogalehrerin, Info/ Anmeldung: 030 292 7791, 0178 6339826