1. Psychische Verstimmungen der Arbeitnehmer*innen

... gemeint.   Wie wirkt Yoga gegen Stress? Für eine wirksame Stressbewältigung ist es wichtig, die eigenen Grenzen gut zu kennen. Aber meistens werden die ersten Symptome nicht beachtet und nicht für ...

2. Business Yoga

Eine der Ursachen für stressbedingte Folgeerkrankungen am Arbeitsplatz, besteht in einem prinzipiellen Mangel an wirksamen Präventionsmaßnahmen. Yoga in der Arbeitswelt  mindert den krankheitsbedingten ...

3. Was ist Yoga?

... "Zusammenhang, Zusammenlenken". Um dies im Alltag zu erreichen, gibt es im Yoga viele sehr wirksame Werkzeuge: Atemübungen Körperhaltungen Konzentrationstechniken und Meditationen  Mit Kundalini ...